Diese Lebensphase deutet für Frauen das Ende der "körperlichen Mutterschaft" an. Doch bis dahin ist es ein weiter Weg. Der Beginn und der Verlauf der Wechseljahre ist nicht vorhersehbar und äußert sich von Frau zu Frau verschieden.

Das Klimakterium an sich umfasst einen Zeitraum von ca. zehn bis fünfzehn Jahren. Für das Leben kann diese Zeit eine wirkliche Herausforderung darstellen. Sie birgt aber die Chance, sich neu zu orientieren.

Wenn wir an die Wechseljahre denken, assoziieren wir diese mit Schlafstörungen, Hitzewallungen, Altwerden, nachlassender Attraktivität und Falten. Aber es ist viel mehr!

Bis zu den Wechseljahren kann es gelingen, das Altern aufzuhalten. Aber dann kündigen sich erste körperliche, aber auch seelische Veränderungen an. Wir Frauen sind verunsichert. Vielleicht tritt sogar die Situation ein, dass nichts mehr so ist, wie es war. Diesen Zustand zu akzeptieren und die momentanen Gefühle zuzulassen, ist gar nicht so einfach.

Abschied und Neubeginn sind auch hier die zentralen Themen. Wo gilt es umzudenken und was gibt es neu zu entdecken?

"Was hat sich geändert? Was will ich jetzt? Wie finde ich wieder zu mir selbst?" Dies sind einige der Fragen, mit denen Sie sich im Coaching auseinandersetzen können.

Wir werden auf Ihre Themen blicken und mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege erkunden. Sie können Klarheit gewinnen, Spaß an Veränderung bekommen und Ideen für ein neues Lebenskonzept entwickeln.